Gerade in der kalten Jahreszeit sind gute Vitamine besonders wichtig.
Gemüse:
- Blaukraut
- Randen rot, gelb, bunt
- Federkohl / Kale
- Sellerie
- Karotten
- Wirz
- Weisskabis
- Rosenkohl
- Lauch
- Chinakohl
- Sprossenkohl
- Palmkohl
- Pastinake
- Peterliwurzel
- Blumenkohl – it
- Broccoli – it/es
- Fenchel – it
Salate:
- Nüsslisalat
- Endivien
- Rosso
- Chicorée
- Novita Gewächshaus
- Kopfsalat Gewächshaus
- Eichblatt Gewächshaus
Früchte:
- Äpfel
- Birne
- Kiwi – it
- Orangen – it/es
- Clementine – it/es
- Kaki – es